Olá!!!
Eu amo panqueca, mas nunca me arrisquei a fazer, e um dia desses visitando os blogs de costume achei uma recita otima  de panqueca e resolvi fazer!
Essa receitinha eu fiz semana passada.


Ah, o blog que eu copiei esta receita foi o Incentivo Feminino, confiram.
A massa da panqueca é bem simples: 1 xícara de chá de leite, 2 colheres de sopa bem cheias de farinha de trigo,( eu coloquei 3 colheres de sopa de trigo, pois achei que ficou raliho demais) 2 colheres de sopa de margarina em temperatura ambiente (se quiser coloque 30 segundos no microondas pra dar uma amolecida), 1 pitadinha de fermento e 1 ovo batidos no liquidificador. Rende umas 7 panquecas. Aí é recomendável que você tenha uma panquequeira pra facilitar o trabalho. Encha uma concha daquelas de servir feijão com a mistura e coloque na panquequeira untada com margarina pra não grudar. A margarina deve ser bem pouca. Doure de um lado e depois do outro e vá reservando.
Eu fiz a receita em dobro, ok.
Para o recheio nº 1 eu usei o que tinha na geladeira. Eu tinha um pouco de carne moída, como era pouco mesmo, eu acrescentei uma cenoura média ralada e meia lata de milho e ervilha; refoguei tudo e temperei com caldo de picanha. Reservei.
Eu tinha também um pouco de ricota, para o segundo recheio, a qual eu misturei duas batatas cozidas e espremidas. Piquei cheiro verde e temperei com sal e reservei.
Fiz elas com molho vermelho, usei um pronto, da marca Predileta.
Ficou uma delícia, o maridão aprovou!!!!
As panquecas foram servidas com arroz e só!

Minhas queridas blogueiras e leitoras, hoje o assunto é seios firmes, quem não gosta???
Quando eu fazia academia regularmente ( falo isso porque hoje em dia, faço academia de vez em quando, eu sei que preciso mudar.); fazia exercício para o peitoral, o que para nós mulheres significa fortalecer a região dos seios e deixar mais firme. Isso é muito bom eu recomendo!
E lendo o Delas hoje, vi uma matéria bem interessante sobre este assunto e vou compartilhar com vocês:
Para ter seios firmes por muito tempo é preciso adotar alguns cuidados desde cedo. Porém, muitos mitos ainda rodam o assunto – não é necessário usar sutiã para dormir, por exemplo. Para listar dicas certeiras e descartar tantas bobagens que ouvimos por aí conversamos com o cirurgião plástico Rodrigo Mangaravite, as dermatologistas Ligia Kogos e Fernanda Casagrande, e com Samara Queiroz, personal trainer da academia Runner.

Hidratar é a ordem. AJUDA!
Qualquer hidratante pode prevenir a flacidez da pele. No entanto, para potencializar os resultados, siga a recomendação da dermatologista Fernanda Casagrande e opte por cremes tensores com os ativos Tensine e DMAE. Essas substâncias melhoram a elasticidade e combatem a flacidez. “O legal é aplicar todos os dias pela manhã e sempre com movimento de baixo para cima”, explica a médica. Além disso, fórmulas com ácido retinóico e ácido glicólico na composição estimulam o colágeno – proteína responsável pela sustentação da pele e que impede a formação de rugas. Contudo, a dermatologista diz que é preciso usar tais recursos com moderação e orientação médica. “Esses cremes são mais fortes e devem ser aplicados nas mamas duas ou três vezes na semana, sempre em dias alternados para não machucar a pele”, diz.

Tomar colágeno hidrolisado. AJUDA!
Apesar de não haver estudos científicos que comprovem a eficácia do colágeno hidrolisado em benefício dos seios, os resultados práticos mostram que ele pode ser um aliado da beleza, garantem os dermatologistas. Uma de suas principais funções é formar fibras que dão sustentação à pele. Fernanda prescreve uma colher de sopa do pó duas vezes ao dia aos seus pacientes. “Pela manhã e à noite, misturadas ao suco ou água”, explica.

Spray efeito silicone. MITO!
O spray Rodial virou até notícia no tabloide britânico "Daily Mail". Segundo o jornal, o produto substituiria uma prótese de 118 ml de silicone, mas sem efeitos comprovados. O tal frasco com poderes mágicos seria ainda o queridinho da atriz Scarlett Johansson, famosa por seu belo decote. Assim como o spray, outros cremes prometem aumentar o volume dos seios e torná-los mais firmes e empinados. Mas o que parece um sonho é na verdade uma “maquiagem cosmética” temporária. “Não aumenta nada”, garante Ligia Kogos. “Pode dar a sensação de aumento porque normalmente esses cremes têm o hormônio progesterona, que incha um pouco os seios”, completa ela. Tudo volta ao normal em poucas horas...

Com bojo é melhor. MITO!
Não faz diferença usar sutiãs com ou sem enchimento. O bojo não prejudica os seios nem garante benefícios estéticos no futuro. “A diferença é que o bojo levanta mais o peito e dá volume”, diz Rodrigo Mangaravite. Assim, para ter seios firmes e retardar os efeitos do tempo, o correto é investir em sutiãs de qualidade com boa sustentação, independente de haver ou não bojo.

O top da academia precisa ser especial. AJUDA!
É necessário ter muita atenção ao comprar um top de malhação. Os modelos mais largos não dão sustentação, já os muito apertados atrapalham a circulação do sangue. “Exercícios de impacto, como uma aula de jump ou uma corrida, precisam de um top justo para não forçar os seios. Mas justo não é o mesmo que apertado. Muitas mulheres acabam usando tops apertados e isso dificulta os movimentos”, conta Samara.

Jatos de água fria para enrijecer. MITO!
Algumas pessoas acreditam que direcionar jatos de água fria nos seios evita a flacidez, mas não é verdade. A água gelada apenas contrai a fibra muscular por pouco tempo. “Mas é tão rápido que, em alguns minutos, a fibra relaxa e o seio volta ao normal”, afirma Fernanda.

Atividade física e boa postura. AJUDA!
Segundo a personal trainer Samara Queiroz, exercícios que trabalham os músculos peitorais e que estimulam as regiões posturais – como costas e ombros – podem fazer maravilhas. “Quando fortalecemos a musculatura, o peito sobe e parece que é mais empinado”, explica ela. Uma boa postura também é essencial. “Com a coluna alinhada você tem a vantagem de não relaxar os músculos frontais, evitando seios e barriga flácidos”, diz.


É bom usar sutiã para dormir. MITO!
Você já deve ter ouvido falar que dormir de sutiã retarda a flacidez dos seios. “Isso não é verdade”, garante a dermatologista Ligia Kogos. O sutiã oferece uma ótima sustentação durante o dia, mas é dispensável na hora de dormir. “Nesse período os seios sofrem menos a ação da gravidade”, completa.

Olá!!!!!
Vamos então ao "bafo" do momento, as novas coleções da Risqué:
A nova Edição Especial Risqué Penelope Charmosa é para todas aquelas mulheres que estão de malas prontas para viajar a lugares ensolarados – e querem estar por dentro do que é moda por lá -, mas também para aquelas que querem antecipar essas tendências por aqui desde já. A ordem é abusar de tons alegres, vibrantes e cheios de charme o ano todo. E essa é a proposta de Risqué. 
Preço sugerido: R$2,75

Risqué inova e lança o elemento COLOR effect
Esse é o resultado de um trabalho de pesquisa e desenvolvimento que deu origem ao elemento COLOR effect: glitters com efeito holográfico, flake de última geração, além de pérolas e pigmentos especiais que dão ao esmalte um visual ao mesmo tempo encantador, misterioso e surpreendente. 
Preço sugerido: R$2,75

Elegância e ousadia no novo Risqué Fast Fashion 02 – Ouro Nude
SAC: 0800 011 11 45   

Eu estou babando em todas as cores!!!! 
E vocês já testaram alguma delas???

Você já sabe o que vai preparar para o jantar????
Se ainda não pensou em nada, vou deixar algumas dicas fáceis
E o tema de hoje é abobrinha!!!!

Frigideira de abobrinha

 

Ingredientes

. 3 ovos
. 4 colheres (sopa) de leite
. 1 pacote de sopa sabor quatro queijos
. 1 abobrinha ralada grosso
. 2 colheres (sopa) de salsa picada
. 1 colher (sopa) de azeite

Modo de preparo

No liquidificador, bata os ovos, o leite e a sopa sabor quatro queijos. Misture a abobrinha ralada, a salsa e o azeite. Unte uma frigideira antiaderente pequena com um pouco de manteiga.  Coloque uma porção de massa e doure dos dois lados. Repita a operação até acabar a massa. Sirva em seguida.

Dica: A abobrinha brasileira e a italiana são as mais fáceis de encontrar nos supermercados e feiras livres.

Abobrinha gratinada com recheio de salsicha

 

Ingredientes

.4 abobrinhas
.2 colheres (sopa) de óleo
.1 cebola pequena picada
.2 tomates sem pele e sementes picados
.500g de salsicha picada
.sal e pimenta a gosto
.1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado

Modo de preparo

Lave as abobrinhas e seque-as. Corte-as no sentido horizontal. Com o auxílio de uma colher, retire a polpa com cuidado para não furar a casca. Reserve. Em uma panela, aqueça o óleo, doure a cebola e refogue o tomate. Junte as polpas das abobrinhas, a salsicha e cozinhe por 2 minutos. Tempere com o sal a pimenta e misture 1/2 xícara de queijo ralado. Deixe esfriar. Recheie as abobrinhas, disponha-as em um refratário untado com óleo, polvilhe o restante do queijo, cubra o refratário com papel alumínio e asse no forno preaquecido a 220ºC durante 20 minutos. Sirva em seguida.
Dica:
sirva as abobrinhas acompanhadas de arroz branco.

Abobrinha recheada com proteína de soja

 

Ingredientes:

. 2 miniabobrinhas cortadas ao meio
. 2 xícaras (chá) de água fervente
. 1 potinho de caldo de legumes
. 1 xícara (chá) de proteína texturizada de soja
. 1 colher (chá) de suco de limão
. 2 colheres (sopa) de azeite
. 1 cebola média picada
. 2 dentes de alho bem picados
. 2 tomates sem sementes picados
. 1 colher (chá) de orégano
. 6 azeitonas picadas
. 2 colheres (chá) de salsa picada
Cobertura:
. 1/2 xícara (chá) de molho ao sugo
. 1/2 xícara (chá) de mussarela ralada grosseiramente

Modo de preparo:

cozinhe as abobrinhas em água e sal. Escorra, retire o miolo e deixe-as secar sobre papel-toalha. Em uma tigela coloque a água fervente e o caldo e mexa para dissolvê-lo. junte a proteína e o suco e reserve por uma hora. escorra em uma peneira, apertando bem. Em uma panela média aqueça o azeite e doure levemente a cebola e o alho. junte a proteína, o tomate e o orégano e refogue por três minutos. adicione a azeitona ea salsa, misture e retire do fogo. recheie a abobrinha. ponha uma colherada do molho e cubra com o queijo. Leve ao forno preaquecido por dez minutos e sirva.

Lasanha de Abobrinha

Ingredientes:

• 2 unidade(s) de abobrinha média(s)
• 4 unidade(s) de tomate maduro(s)
• quanto baste de cebola em fatias
• 1/2 dente(s) de alho
• quanto baste de sal
• quanto baste de orégano
• 1 colher(es) (sopa) de parmesão ralado(s)
• quanto baste de salsinha picada(s)
• 50 gr de mussarela light
• 1 colher(es) (chá) de azeite de oliva

Preparação:

Fatie as abobrinhas. Bata no liqüidificador os tomates com alho, sal e orégano à gosto. Monte num refratário uma camada de molho, umas duas camadas de abobrinha. Salpique um pouquinho de sal, espalhe um pouco de molho, algumas fatias de cebola, salsinha, salpique queijo ralado, torne a colocar fatias de abobrinha, repetindo todas as camadas. Leve ao forno médio por cerca de 20 minutos até que as abobrinhas estejam murchas. Cubra com uma camada de mussarela, espalhe o azeite de oliva e volte ao forno apenas para que esta derreta. Se preferir use o microondas: o tempo de cozimento é de 8 a 10 minutos em potência alta na primeira fase mais uns 2 minutos na mesma potência na segunda fase.

Para começar o mão feita, vou mostrar a coleção que a dote lançou, Dote Khamaleon

A Dote lançou uma coleção composta de cinco esmaltes  que dão um acabamento metálico, a coleção khameleon

A coleção Khameleon é composta por:

• Gold Light (cintilante com efeito dourado)
• Blue Light (cintilante com efeito azul)
• black (esmalte preto)
• Purple Light (cintilante com efeito lilás).
• Green Light (cintilante com efeito verde)

Primeiro se aplica o esmalte preto, espera secar um pouco e aplica o acabamento metálico que transforma a cor do esmalte preto ou de outra cor que você usar como base.

Eu comprei o preto, Purple Light e o Green Light.
Começo passando duas camadas do Black, da Dote. Tem boa cobertura e não mancha.
Em seguida passo uma camada do Purple Light e para dar acabamento passo uma camada de extra brilho da Dote.
A secagem é rápida, adorei o resultado!


Agora vou mostrar para vocês uma francesinha muito meiga e super fácil de fazer.
Primeiro passei uma camada de Francesa, da Derma nail, em seguida fiz uma francesinha larga com o violeta, camada única da Colorama.
Esperei secar e fiz bolinhas nas cores preta e rosa com as tintas da acrilex.
E para finalizar utilizei o Glitter ra Rivka Chiara.



E agora as unhas que fiz na minha irmã Alana e na minha sobrinha Fernanda

Nas unhas da Alana fiz francesinha larga e colorida com sorrisos e acabamento com glitter.
E nas unhas da Fer ( ela roe unha, eu já falei que não pode e que faz mal a saúde!), usei como base o violeta única camada da Colorama e fiz listras com rosa e branco; acabamento com glitter e florzinha adesiva no dedo anelar.

Já faz um tempinho que eu vi lá no blog Lacquarized, um post muito interessante sobre acetona batizada.
O post fala de sobre o removedor da marca Zoya, o Zoya Remove + . Que além de tirar o esmalte das unhas, hidrata e é muito bom.
Eu não conheço este removedor nem vou comprar, mas será que posso tentar fazer o meu em casa?
É claro que sim! E a Michèle ensina como fazer:
Ingredientes do Zoya Remove +:
2-propanona (acetona), água (Agua), glicerina, fragrância, D e C Violet # 2
O esmalte que está sendo removido é absorvido pelo líquido e fica grudado no algodão, não espalhando-se pelos dedos.
Limpa e ainda hidrata, não deixando aquele aspecto feio e "esbranquiçado" nas unhas e pele.
Eu amei!

Fonte: Delas
 

Erro 1: Tomar longos banhos quentes
Os médicos recomendam água morna, mas quem resiste a um banho bem quentinho nesse frio? “A água quente faz com que a oleosidade natural da pele seja removida”, alerta o dermatologista Marco Antonio Oliveira sobre uma possível descamação. Para amenizar o problema, a médica Annia Cordeiro Lourenço dá a dica: “Ninguém precisa tomar banho frio. O importante é que sejam banhos mais curtos e que a água não esteja tão quente a ponto de deixar a pele vermelha”, diz a dermatologista. Não exagerar na quantidade de sabonete e abrir mão das esponjas temporariamente também são sugestões eficientes que preservam a pele.
Erro 2: Fugir do hidratante
O geladinho do hidratante assusta qualquer um. Para quem não gosta dessa sensação é possível lançar mão de óleos que hidratam a pele durante o banho. Os óleos pós-banho também funcionam bem e ainda passam menos sensação de frio do que os cremes tradicionais. Segundo Marco Antonio, o calor e a umidade gerada pelo chuveiro aumentam a capacidade de absorção da pele. A hidratação do rosto merece ainda mais atenção. “Pessoas com pele oleosa, devem optar para um produto específico sem óleo em sua composição”, orienta Annia
Erro 3: Aposentar o protetor solar
Os raios UVA e UVB atuam também durante o inverno e podem causar manchas, sardas, flacidez e, em casos mais graves, até câncer de pele. "Filtro solar não tem descanso. Continue usando e reaplicando a cada quatro horas”, diz o dermatologista Marco Antonio Oliveira. Bateu aquela preguiça de aplicar protetor solar? Opte por hidratantes com FPS e resolva dois problemas com uma aplicação só.
Erro 4. Esquecer de cuidar dos lábios
Especialistas afirmam que a manteiga de cacau não é a melhor forma de hidratar os lábios no inverno. Apesar de não ser prejudicial e melhorar a sensação de ressecamento, o produto age somente como um “selador”. Para hidratar os lábios e renovar a pele prefira o “lip balm”, um tipo de batom sem cor que pode ser usado sozinho ou antes do batom.
Erro 5: Usar o mesmo hidratante no corpo topo
Algumas partes do corpo sofrem mais que outras no frio. É o caso dos cotovelos, calcanhares e tornozelos – já percebeu como eles ressecam? Essas áreas precisam de hidratantes específicos e concentrados que impeçam a evaporação da água presente na cútis, garante a dermatologista Kátia Lutfi.
Erro 6: Exagerar no condicionador
O frizz aumenta com a umidade e deixa o cabelo com aspecto descuidado. Para resolver o problema acabamos exagerando na dose de condicionador ou creme hidratante, e o resultado é ainda pior: cabelos pesados e oleosos na raiz. Além disso, a água quente (novamente ela!) resseca os fios e estimula a oleosidade. “Água muito quente é um veneno para os cabelos”, avisa Rô Pinheiro, hair stylist do salão Oh! Théo Beauty & Co, de São Paulo. Uma boa dica é pelo menos enxaguar o cabelo com a água mais morna. É hora também de apostar em finalizadores que tratam. O efeito fica mais leve e solto.
Erro 7: “Fritar” os fios no secador e chapinha
A temperatura alta dos aparelhos elétricos, como secador e chapinha, reduz a umidade essencial capilar. Resultado: enfraquecimento da superfície da cutícula dos fios. “Nesse caso, é bom usar um xampu antitérmico. Funciona como um filtro solar, ele tem um protetor que vai proteger os fios do calor da chapinha e do secador”, recomenda o hair stylist. Finalizadores com proteção também são bem-vindos.

Olá!!!
Fiquei uns dias longe do blog por falta de tempo mesmo; mas estou de volta.
Na segunda feira, eu e meu marido acompanhamos meu sogro, que fez uma cirurgia de catarata, é simples; mas isso nos tomou a manhã toda. A cirurgia ocorreu tudo bem e agora é só esperar a recuperação.
Depois que deixamos meu sogro em casa, resolvi comprar um tear de pregos para fazer cachecol e e que mais me der na cabeça. Comprei um regulável e alguns novelos para começar. Nunca fiz nada desse tipo e também não estou afim de fazer aula no momento. Como eu amo aprender tudo meio sozinha, resolvi ver algumas aulas de tear, que encontrei no youtube e fazer meu primeiro cachecol.
Então ontem foi o dia de botar a mão na massa, quer dizer na lã.
Para confeccionar o cachecol eu usei a lã Pinguin, Falsh Color, cor nº 6310; usando o ponto arroz duplo.
Confeiram:



Estou muito entusiasmada com meu novo brinquedinho, e amando tricotar com o tear de pregos!!!
Beijos!