quinta-feira, 21 de julho de 2011
Você já sabe o que vai preparar para o jantar????
Se ainda não pensou em nada, vou deixar algumas dicas fáceis
E o tema de hoje é abobrinha!!!!
. 4 colheres (sopa) de leite
. 1 pacote de sopa sabor quatro queijos
. 1 abobrinha ralada grosso
. 2 colheres (sopa) de salsa picada
. 1 colher (sopa) de azeite
Dica: A abobrinha brasileira e a italiana são as mais fáceis de encontrar nos supermercados e feiras livres.
.2 colheres (sopa) de óleo
.1 cebola pequena picada
.2 tomates sem pele e sementes picados
.500g de salsicha picada
.sal e pimenta a gosto
.1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
Dica:
sirva as abobrinhas acompanhadas de arroz branco.
. 2 xícaras (chá) de água fervente
. 1 potinho de caldo de legumes
. 1 xícara (chá) de proteína texturizada de soja
. 1 colher (chá) de suco de limão
. 2 colheres (sopa) de azeite
. 1 cebola média picada
. 2 dentes de alho bem picados
. 2 tomates sem sementes picados
. 1 colher (chá) de orégano
. 6 azeitonas picadas
. 2 colheres (chá) de salsa picada
Cobertura:
. 1/2 xícara (chá) de molho ao sugo
. 1/2 xícara (chá) de mussarela ralada grosseiramente
Se ainda não pensou em nada, vou deixar algumas dicas fáceis
E o tema de hoje é abobrinha!!!!
Frigideira de abobrinha
Ingredientes
. 3 ovos. 4 colheres (sopa) de leite
. 1 pacote de sopa sabor quatro queijos
. 1 abobrinha ralada grosso
. 2 colheres (sopa) de salsa picada
. 1 colher (sopa) de azeite
Modo de preparo
No liquidificador, bata os ovos, o leite e a sopa sabor quatro queijos. Misture a abobrinha ralada, a salsa e o azeite. Unte uma frigideira antiaderente pequena com um pouco de manteiga. Coloque uma porção de massa e doure dos dois lados. Repita a operação até acabar a massa. Sirva em seguida.Dica: A abobrinha brasileira e a italiana são as mais fáceis de encontrar nos supermercados e feiras livres.
Abobrinha gratinada com recheio de salsicha
Ingredientes
.4 abobrinhas.2 colheres (sopa) de óleo
.1 cebola pequena picada
.2 tomates sem pele e sementes picados
.500g de salsicha picada
.sal e pimenta a gosto
.1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
Modo de preparo
Lave as abobrinhas e seque-as. Corte-as no sentido horizontal. Com o auxílio de uma colher, retire a polpa com cuidado para não furar a casca. Reserve. Em uma panela, aqueça o óleo, doure a cebola e refogue o tomate. Junte as polpas das abobrinhas, a salsicha e cozinhe por 2 minutos. Tempere com o sal a pimenta e misture 1/2 xícara de queijo ralado. Deixe esfriar. Recheie as abobrinhas, disponha-as em um refratário untado com óleo, polvilhe o restante do queijo, cubra o refratário com papel alumínio e asse no forno preaquecido a 220ºC durante 20 minutos. Sirva em seguida.Dica:
sirva as abobrinhas acompanhadas de arroz branco.
Abobrinha recheada com proteína de soja
Ingredientes:
. 2 miniabobrinhas cortadas ao meio. 2 xícaras (chá) de água fervente
. 1 potinho de caldo de legumes
. 1 xícara (chá) de proteína texturizada de soja
. 1 colher (chá) de suco de limão
. 2 colheres (sopa) de azeite
. 1 cebola média picada
. 2 dentes de alho bem picados
. 2 tomates sem sementes picados
. 1 colher (chá) de orégano
. 6 azeitonas picadas
. 2 colheres (chá) de salsa picada
Cobertura:
. 1/2 xícara (chá) de molho ao sugo
. 1/2 xícara (chá) de mussarela ralada grosseiramente
Modo de preparo:
cozinhe as abobrinhas em água e sal. Escorra, retire o miolo e deixe-as secar sobre papel-toalha. Em uma tigela coloque a água fervente e o caldo e mexa para dissolvê-lo. junte a proteína e o suco e reserve por uma hora. escorra em uma peneira, apertando bem. Em uma panela média aqueça o azeite e doure levemente a cebola e o alho. junte a proteína, o tomate e o orégano e refogue por três minutos. adicione a azeitona ea salsa, misture e retire do fogo. recheie a abobrinha. ponha uma colherada do molho e cubra com o queijo. Leve ao forno preaquecido por dez minutos e sirva.Lasanha de Abobrinha
Ingredientes:
- 2 unidade(s) de abobrinha média(s)
- 4 unidade(s) de tomate maduro(s)
- quanto baste de cebola em fatias
- 1/2 dente(s) de alho
- quanto baste de sal
- quanto baste de orégano
- 1 colher(es) (sopa) de parmesão ralado(s)
- quanto baste de salsinha picada(s)
- 50 gr de mussarela light
- 1 colher(es) (chá) de azeite de oliva
Preparação:
Fatie as abobrinhas. Bata no liqüidificador os tomates com alho, sal e orégano à gosto. Monte num refratário uma camada de molho, umas duas camadas de abobrinha. Salpique um pouquinho de sal, espalhe um pouco de molho, algumas fatias de cebola, salsinha, salpique queijo ralado, torne a colocar fatias de abobrinha, repetindo todas as camadas. Leve ao forno médio por cerca de 20 minutos até que as abobrinhas estejam murchas. Cubra com uma camada de mussarela, espalhe o azeite de oliva e volte ao forno apenas para que esta derreta. Se preferir use o microondas: o tempo de cozimento é de 8 a 10 minutos em potência alta na primeira fase mais uns 2 minutos na mesma potência na segunda fase.
Marcadores:culinária
Assinar:
Postar comentários
(Atom)
Vanessa Stankievicz
Seguidores
Melhores do mês
-
Oi, hoje vim aqui para mostrar um pouco da arte que eu e meu marido fazemos e gostamos! Nunca me imaginei usando uma careca, prótese de ...
-
Para que gosta de usar e abusar da sombra preta como eu, aí vai uma dica de Marcos Costa. Espero que gostem. Beijos!!!
-
Semana passada, recebi um mimo da Mirra's Cosméticos. Uma caneta limpa esmalte e um amolecedor de cutícula. Já ouvi falar muito sobre ...
-
A receita de hoje é com Pinhão, vocês conhecem??? No passado, havia uma enorme área de florestas de araucária no sul do Brasil. Geralme...
Tecnologia do Blogger.
Anuncie aqui
Categorias
- 5cinco (31)
- acessórios (39)
- acquaflora (2)
- adesivos artesanais efeito gloss (3)
- Adesivos Efeito Gloss (2)
- Adriane Galisteu (1)
- Aerógrafo (4)
- Alongamento (1)
- Apocalipse pg (1)
- artesanato (2)
- avatar (1)
- Avon (4)
- BeautyK (2)
- beleza (104)
- bem estar (18)
- bepantol (1)
- bjius (1)
- blazer (3)
- Britney Spears (1)
- byMK (2)
- cabelos (45)
- Carolina Vecchietti Acessórios (1)
- cera pura (1)
- coleção Argan (1)
- Coleção pretty (4)
- comportamento (1)
- comprinhas (3)
- Cora (1)
- corpo (1)
- crença popular (1)
- culinária (39)
- Dailus color (2)
- delineador (4)
- Depilart (2)
- derma nail (3)
- dicas (206)
- Dita VonTeese (1)
- Duda Molinos (1)
- efeito de luz e sombra (1)
- efeito especial (2)
- Equaliv (1)
- esmaltes (152)
- Essencia di Fiori (3)
- essenze di pozzi (1)
- Eu quero um (2)
- famosos (16)
- Fascínia Folheados (1)
- fashion rio (1)
- festa (1)
- festas (15)
- filmes (8)
- fina flor (6)
- First Kiss (1)
- fluor (2)
- fofocas (1)
- Halloween (8)
- inverno (5)
- Jakie Lingerie (1)
- Karine França Bijoux (25)
- lançamento (38)
- Linea Vitta (3)
- linhaça (1)
- livro (1)
- looks (5)
- Lorrac Esmaltes (3)
- ludurana (5)
- Luiza Dal (2)
- make (74)
- mao feita (115)
- mascara para cilios (1)
- mega perfumes (1)
- Megafashion (1)
- meio ambiente (1)
- melissa (1)
- Mirra's (1)
- Missbely (6)
- mn (1)
- moda (118)
- musica (2)
- naked 2 (1)
- Natuphitus (4)
- novela (1)
- Novo Toque (7)
- nude (1)
- O Boticário (3)
- Océane Femme (5)
- oculos (1)
- Olivier Folhados (1)
- outono/inverno (15)
- Outubro Rosa (2)
- parceiros (131)
- Parreira Folhados (2)
- páscoa (1)
- Passe Nati (6)
- perfumes (6)
- pierre pardon (1)
- pin-up (1)
- pincel (1)
- Pri Bijoux e Acessórios (1)
- promoção (1)
- promoçoes (1)
- protetor solar (1)
- Puro Estilo (10)
- Realce. (1)
- resenha (25)
- risqué (37)
- roupas (3)
- sapatos (6)
- saúde (16)
- Screts Professional (1)
- secrets professional (4)
- Smart Life (6)
- sneakers (2)
- sobremesa (1)
- sombra preta (1)
- sorteio (18)
- splatt (1)
- swatches (2)
- T-shirt (1)
- Tear de pregos (1)
- Tem Estilo (2)
- tendência (24)
- Top Beauty (11)
- tutorial (9)
- Unhas (104)
- verão (22)
- Veridica It (2)
- Vestidos (2)
- votação (3)
- vult (1)
- Yasmin Lingerie (1)
Minha lista de blogs
-
MANGUINHOS - BELLIAHá uma semana
-
-
-
12 anos de Garotas ModernasHá 3 anos
-
Coleção Sereias.Há 3 anos
-
-
Perfume k da NaturaHá 4 anos
-
Vida após parto!Há 7 anos
-
-
-
-
-
Look: QIX - Double GHá 8 anos
-
Cinza Curinga + BradHá 8 anos
-
Substituindo a BaseHá 9 anos
-
-
-
-
-
Hits - CupcakeHá 11 anos
-
-
-
Hmmm, receitinhas ótimas e aparentemente saudáveis!
ResponderExcluirAdorei seu cantinho e já virei seguidora! Tem vários sorteios novos lá no blog, participa.. quem sabe você não ganha?
http://tvfabulous.blogspot.com
Bjs, Sté
oi Vanessa., vc viu que essa semana eu postei no blog, uma receitinha tb...mas eu testei viu! kkk
ResponderExcluircadê suas fotos!!!
olha..li e de todas achei muito interessante a abobrinha com salsicha., pois as meninas até gostam ak., porém., vc não testou né., será que fica bom o sabor de abobrinha com salsicha..pois com carne moida fica pra lá de bom!!! essas coisas de soja,acredita que nunca fiz nada., nem conheço diretio os grãos., preciso fazer e aprender algumas coisas., fazem bem né., ak no Brasil a gente tem tanta soja, mas engraçado que não faz muito tipo da cultura do país., é mais pra exportação...
obrigada por visitar o blog., olha lá a receitinha(o home ak em casa elogiou!)se tiver um tempinho..
bom final de semana
Olá flor *-*
ResponderExcluirQuanta comida maravilhosa, amei seu blog :DD
Beijinhos ;* Bruna!
http://omundodasgurias.blogspot.com/
Adorei essas receitas!
ResponderExcluirAmo abobrinha e tu colocou ótimas opções!
Amei
bjos