Aprenda a ouvir seu corpo. Se a tensão crescer ou se você sentir dor, seu corpo está tentando mostrar-lhe que há algo errado, que há algum problema. Lembre-se da necessidade que sente, logo depois de um bom sono, de uma boa espreguiçadela? Isso não é nada mais que alongar o corpo. A maioria dos alongamentos deve ser mantida por 30 a 60 segundos. Depois de algum tempo, contudo, irá variar a duração de cada movimento. Algumas vezes você talvez queira sustentar mais tempo o alongamento. Lembre-se de que cada dia é diferente do outro, de modo que você deve dimensionar seus alongamentos segundo o que estiver sentindo naquele momento. Alongue-se menos do que em excesso. Permaneça sempre naquele ponto que você pode ultrapassar e nunca naquele ponto além do qual não pode mais ir. As pessoas têm a tendência de gastar mais tempo na primeira perna, braço ou área que estão alongando e, normalmente, irão antes alongar seu lado "fácil" ou mais flexível. Devido a esta tendência natural, gastam mais tempo no lado "bom" e menos no lado "ruim". A fim de uniformizar a diferença de flexibilidade em seu corpo, alongue primeiro o lado mais tenso, pois ajudará a torná-lo mais flexível de modo considerável. Sempre antes de qualquer exercício físico ou mesmo ao levantar-se, alongue-se, faz bem a sua saúde!

Em diversas nuances, ele está presente nas pálpebras, na pele e principalmente nos lábios, resultando em makes elegantes e low profile. Quanto mais sequinho o acabamento da boca, mais fashion o look. “Porém, o risco de o resultado ficar apagado é maior”, alerta Saulo Fonseca. Para um look mais usável, opte pelos beges um pouco mais quentes, caramelados, ou adote a textura cremosa. Esse tipo de make fica perfeito para ser usado no dia a dia. Inspire-se nos makes acima e crie o seu!

• Ingredientes
• 1 lata de leite condensado
• 3 ovos
• 100 gramas de coco ralado (ou em flocos)
• 1 colher (sopa cheia) de margarina
• 1 caixinha de creme de leite
• 1 tablete (200 g) de chocolate amargo ou meio amargo
• 6 colheres (sopa cheias) de açúcar
• Modo de preparo
  
• Em uma panela misture o leite condensado, as gemas, o coco e a margarina e leve ao fogo mexendo sempre, até dar um ponto como se fosse brigadeiro
• Despeje num refratário (pequeno ou médio) untado e reserve
• Em uma tigela de vidro coloque o creme de leite, leve ao microondas em potência alta por 30 segundos
• Retire, acrescente o chocolate quebrado e mexa até ficar um creme homogêneo
• Tenha paciência, demora um pouquinho, mas o chocolate derrete todo
• Despeje sobre a cocada e reserve
• Bata as claras em neve bem firme, acrescente a açúcar, colher por colher e continue batendo até ponto de suspiro (que é bem branquinho e brilhante)
• Coloque o suspiro como cobertura do doce e leve ao forno médio por 10 minutos ou até dourar o suspiro
• Retire do forno, espere esfriar e leve à geladeira
• Sirva bem gelado

Há um mês atrás comprei o Novex Noite. Estava curiosa para testar este produto que promete nutrir o cabelo enquanto você dorme. Comprei em uma farmácia e paguei R$ 7,90.
Vamos ao que diz o produto:

Introdução
Novex Noite é o Creme de Tratamento que recupera a nutrição e a beleza de seus cabelos durante as horas de sono. Sua fórmula foi desenvolvida para a re-nutrição e o re-tratamento dos cabelos, complementando os cuidados diurnos e potencializando os resultados. Seus cabelos terão ainda um delicioso perfume floral frutal, obtido através da fresca combinação de flores e frutas em um fundo sensual de almíscar azul. Após o tratamento noturno, você pode manter o produto nos cabelos durante o dia, prolongando seus benefícios. Com Novex Noite, você tem o cabelo dos seus sonhos.
Ingredientes ativos
Oligomix: Reposição dos minerais essenciais;
Lipex Shea W: Hidratação e reparação;
Ômega Plus: Nutrição.

A escova de orquídea é a novidades entre as técnicas para alisar os cabelos, ela vai deixando o cabelo mais liso com o tempo, e consegue brilho e mais vida, pois não se limita a deixar os fios mais lisos e sim a reconstituir as fibras que os compõe, recuperando a estrutura mais saudável.
O tratamento é mais uma opção na busca pelos almejados cabelos lisos.Delicada, graciosa, adorada, linda, sofisticada. São muitos os predicados que a orquídea ostenta, mas um, em especial, pode ser incorporado a essa lista: poderosa. Isso porque, além de enfeitar e adornar os mais belos jardins e orquidários, a flor ainda ajuda a deixar os cabelos sedosos e brilhantes.
A aplicação é bem simples e rápida – dependendo do comprimento, o processo pode durar até uma hora e meia. Primeiramente, os fios são lavados com um shampoo especial que, ao contrário dos outros comuns, não deixa as madeixas ásperas durante a lavagem.
Em seguida, o cabelo é dividido em mechas e aplicado uma mistura de produtos. Logo após, faz-se uma escova para secar e selar os fios e passa-se uma prancha para arrematar o processo. Além de os cabelos ficarem lisos, as madeixas ficam sedosas e brilhantes e com um suave perfume de flor.
A boa notícia é que não é preciso ficar extensos três dias com o produto na cabeça, sem poder mexer com os fios – 24 horas são suficientes para o produto penetrar e o cabelo absorver o creme.
Outra diferença para outros tipos de escova é que ela deve ser feita uma vez por mês o processo dura em geral uma hora e meia, e requer uma manutenção diária com um kit complementar de xampu e condicionador.
Fonte: Mulher Poderosa

Volume localizado

Discretos ou exagerados, armam-se em pontos localizados como gola, ombros e quadris. Linhas arquitetônicas definem contornos avançados. Ombro O tom futurista fica por conta dos recortes em alto relevo. Ombreiras GG remetem aos 80’s.

Quadris

A região ganha forma abaulada, mas podem aparecer traços pontiagudos, sugerindo um shape

Gola

Rígidas, imponentes e decoradas. Elas inflam tops, vestidos e casacos com um toque high-tech.

Tendência que é a cara da Lady Gaga!

Bom domingo pra todos!

Fonte Revista Estilo.

Macacão

Não é apenas seu aspecto prático que o coloca entre os integrantes da wish list das famosas. A dica é investir nas versões sexy e espaçosas.

Sandália gladiadora

As fashionistas de radar ligado já sabem: ela é o caminho ideal para compor o hi-lo que domina a estação e construir uma silhueta mais forte.

Tomara-que-caia

Quando se trata de exibir a feminilidade, ninguém resiste aos efeitos deste vestido ladylike que demarca a cintura e valoriza as curvas. Calça sarouel Com gancho mais baixo, sua vocação é naturalmente cool e, por isso, está entre as eternas preferidas das celebrities. Fonte Revista Estilo

Veja quais são as cores da maquiagem do outono

Algumas novidades já puderam ser vistas nos últimos São Paulo Fashion Week e Fashion Rio, como o glitter, principalmente nas sombras, e o novo tipo de iluminador, que dá o efeito “gelado" ao rosto. A principal semana de moda do mundo, a de Paris, também já antecipou como as francesas vão se maquiar no outono.

Mas não é só isso. Assim como o novo tipo de iluminador será mais azulado, em vez do tradicional perolado, as sombras também terão essa tonalidade, ou puxando mais para o tom azul, ou mais para o tom lilás. A mistura de cores suaves e esfumadas nos olhos também virão com tudo.


Em sentido horário: o novo iluminador; a sombra "efeito gelado"; e o mix de cores suaves (Fotos: Divulgação)

Dica do R7: Experimente usar nas pálpebras a mistura de sombras em pó nos tons lilás, rosa clarinho e amarelo, tudo bem esfumado.

O blush rosinha ou coral, com suaves pigmentos de luz, também estará em alta e combinará com outra tendência, desta vez para batom: os tons de rosa chiclete mais clarinhos.

E por falar em batom, Sandra Bullock tem muito a nos ensinar. O visual dela no último Oscar, deu tanto o que falar que a cor do batom da atriz promete ser uma tendência forte. Mas, a maquiagem nude, da cor da pele, ainda será lembrada neste outono e os olhos podem ganhar destaque com lápis marrom.


Em sentido horário: o batom de Sandra Bullock; as sombras metalizadas; e o visual nude (Fotos: AP/Divulgação)

Agora o grande diferencial: os produtos metalizados. Pode apostar nas sombras, nos batons, nos blushes e até nos lápis de olhos com efeito metalizado, como mostram as fotos da direita.

O blazer vem se tornando uma "peça chave" no armario da maioria das mulheres de uns tempos para cá. Em várias formas e tecidos, ele vai do dia à noite dependo da escolha da produção. Todos os shapes são permitidos, os mais curtinhos, os acinturados, os compridões, os tradicionais, os desestruturados, de manga 3/4, com um pouco de volume nos ombros, de paetês…tem pra todos os gostos e ocasiões.

De dia, prefira os materiais mais leves como o algodão e combine com shortinhos e bermudas + regatas e camisetas + tênis, sapatilhas, sandálias abertas e até chinelos para um ar bem despojado.

Blazer com vestido fica uma graça, ainda mais combinando cores e coordenando estampas pra ficar bem com cara de verão mesmo! Todos os modelos são permitidos. Blazer + saia também é super válido; vai bem com a tulipa, de cintura alta, com as de babado. O curto é o comprimento ideal, tanto para os vestidos quanto para as saias.

Oi gente, Estava dando uma olhadinha no site da Melissa, e simplesmente amei a coleção inverno 2010; que foi inspirada na nostalgia dos circos. E nada melhor que Dita Von Teese, na capa e recheio da revista. Com looks lindos bem ao seu estilo, bonequinha de luxo, com a cintura sempre bem marcada; e usando os novos modelitos da Melissa. Gente estou passada são muito lindos!!!! "Melissa It Circenses incita a mudar e ter coragem de se expressar com criatividade em todos os momentos."

A páscoa vem chegando e eu amo chocolate. Achei no site da Revista Estilo, está recitinha maravilhosa.
Confira comigo e deixe seu domingo de páscoa mais gostoso.

Ingredientes

Creme
• 3 latas de leite condensado
• 12 colheres (sopa) de chocolate em pó
• 3 colheres (sopa) de manteiga sem sal
• 1 xícara (chá) de cerejas ao marasquino
• cortadas ao meio
• Raspas de chocolate ao leite para decorar

Massa
• 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
• 2 xícaras (chá) de açúcar
• 1 xícara (chá) de chocolate em pó
• 1 colher (sopa) de fermento em pó
• 1 pitada de sal
• 3 ovos
• 1 xícara (chá) de manteiga
• sem sal derretida
• 1 xícara (chá) de água fervente

Modo de preparo
Para o creme, leve ao fogo o leite condensado, o chocolate em pó e a manteiga e mexa até desgrudar do fundo da panela. Transfira para um recipiente untado com manteiga. Reserve. Em uma vasilha coloque todos os ingredientes secos da massa. Misture delicadamente. Faça um buraco no meio da massa e junte os ovos, a manteiga já derretida e a água fervente. Bata imediatamente na batedeira, em velocidade máxima, até que a massa fique homogênea. Despeje em uma forma untada e enfarinhada e asse em forno pré-aquecido, a 180º, por 35 minutos. Separe dois terços do creme e reserve para usar na cobertura. Misture o restante do creme com as cerejas cortadas e reserve para o recheio. Deixe o bolo esfriar e desenforme. Corte-o ao meio no sentido horizontal. Espalhe o recheio na metade inferior do bolo e depois recoloque a parte superior. Cubra com o restante do creme. Decore com as raspas de chocolate.

Oi gente. Tenho certeza que todo mundo adora participar de promoções, eu mesma não perco uma! Então vamos participar desta também. "A pink gloss faz um ano e quem ganha o presente é você!"

Prêmio 1: 1 Paleta 120 cores + mini pincéis para bolsa Kit de 16 Pincéis Roxo Paleta de Blush 28 cores

Prêmio 2: Paleta de Blush – 28 Cores Duo Fiber Rosa

Prêmio 3: Paleta 28 Cores – Neutras

Prêmio 4: 1 Paleta 120 cores + mini pincéis para bolsa Kit de 16 Pincéis Roxo

É só clicar no baner pink gloss para saber as regras da promoção!

Fica aí a dica, beijos!

Vitória Fratte

Cavendish “Os tons suaves e o babado das mangas fazem do top um curinga para compor produções românticas, que adoro, sem ter que apelar para o vestido de sempre. O duo da peça com a calça boyish é inusitado e muito atual”

Bárbara Paz

Coven “Sou daquelas que só usam o que cai bem. À primeira vista este vestido tem muita informação: mistura tricô com fios de lurex, volume nos quadris, ombros sinalizados por paetês. Mas ele não deixa de ser um tubinho, com pontos estrategicamente localizados para valorizar e deixar o corpo proporcional. O resultado é muito poderoso.”

Francisca Queiroz

Filhas de gaia “A nova dupla jaqueta cropped + vestido curto é moderna e, ao mesmo tempo, valoriza as formas femininas de uma maneira sexy. A peça, com ombros empinados, divide as atenções com o míni.”

Taís Araújo TNG “Usar a parka como vestido é um jeito de colocar a onda sport nas ruas. Basta jogar um cinto para ganhar curvas mais definidas. A estampa ainda remete aos camuflados do estilo militar, que está súper em alta!”

Esses looks eu gostei muito e usaria com certeza!

Essa hidartação caseira é mutio boa e simples, você vais precisar de:
*Qualquer creme de tratamento que você goste ( no momento estou usando o Techo Hair Mix de Manteigas da gota dourada);
* uma tampinha de bepantol liquído ( Vitamina B5 que tem enorme poder regenerador).
É só misturar e passar nos cabelos mexa por mexa, e deixar por uns 30 min, se possível use touca térmica.
Testado e aprovadissímo!!!

Sobre o bepantol:

O produto, na verdade, serve para assaduras em bebês e é vendido nas farmácias em duas versões: pomada e solução. A solução (conhecido também como Bepantol Líquido) é o que nos referimos nesse post. Muitas meninas tem adorado usar esse produto nos cabelos e ele realmente faz milagres!
Além de hidratar, o Bepantol Líquido garante a maciez, brilho, reduz o volume e acaba com as pontas duplas dos cabelos mais sensibilizados. Como contém vitamina B5 pura, ele não prejudica os cabelos e tem um poder regenerador. Porém o recomendado é usá-lo de 1 a 2 vezes por semana no máximo para não acontecer um excesso de vitaminas e ter efeito contrário.

Oi gente, hoje resolvi fazer o post sobre a mais nova linha da Granier Fructis, Óleo Reparação 3.
Três micro-óleos nutritivos; Oliva, Karité e abacate.
O que ele promete?
Reparar os cabelos de dentro pra fora; fortalece e alisa a fibra capilar.
O que eu achei?
Adorei mesmo!!!!
Como eu pinto o cabelo, uso secador e chapinha. Minhas madeixas andam precisando de reparação! Resolvi comprar a linha para experimentar e adorei! Deixou meu cabelo mais macio sedoso e brilhante, como prometia.
Comprei o shampoo, condicionador, condicionador sem enxague e o leite para pentear ( novidade que resolvi experimentar e também gostei, é muito leve).
Fica aqui a minha dica sobre esse produto, beijos!

Oi gente, tudo bem? Eu não sei vocês mas eu amo esse estilo de cabelo que está na moda, aquele meio bagunçado, mas arrumado!? Pois é isso mesmo, parece bagunçado mas não é. Acho que fica super sexy! Amassados e desfiados estratégicos fazem o cabelo ganhar corpo, movimento e aura ultrassexy. Nas loiras, funciona ainda melhor. Fixos bem no alto, presos de maneira diferente, com topete volumoso... Os penteados mais elaborados trazem glamour imediato ao visual. Fonte Revista Estilo.

Alguns dos meu looks, criados no byMk, espero que gostem!