sexta-feira, 28 de agosto de 2009

"Sou rosa, charmosa, fofa e querida. Sou determinada, forte e tenho atitude. Faço tudo o que os meninos fazem, mas sem deixar de botar um batonzinho e um saltão."
Achei esse manifesto super fofo, e a minha cara. Sem contar que tem promoção também. Desse jeito não dá pra ficar de fora né.
http://www.soupenelope.com.br/index.php
Entre no link e participe você também.
Bjos e um ótimo fim de semana!!!
Nossa com esse tempo chuvoso aqui do sul nesses últimos meses, a gente não faz outra coisa além de comer né! Tô com raiva de mim mesma, engordei uns 2 quilos brincando, quer dizer comendo... E com essa minha estatura pequenina parece que estou um balão! E as pessoas que me conhecem vão dizer, mas e a sala de ginástica que você montou na sua casa? É, ela continua aqui, eu é que ando muito preguiçosa! Mas meus dias de farra acabaram. Já comecei a me exercitar denovo, a única coisa que ainda não fiz foi pular no meu mini trampolim/cama elástica, mas preciso ter coragem, pois é um ótimo exercício para quem quer perder peso. Pesquisando na net, descobri os exercícios isométricos; são exercícios nos quais você mantém o corpo parado por 15 segundos em uma certa posição. A isometria é benéfica para o emagrecimento, porém é preciso se preparar um pouco antes de encará-la. Precauções # Os exercícios isométricos não são recomendados para hipertensos ou pessoas com problemas cardiovasculares # Respeite as limitações do seu corpo. Não deve sentir dores nas articulações. A única sensação saudável é aquela dos músculos trabalhando. # Mantenha a coluna ereta o tempo todo. Obs. Depois que estiver acostumada com os exercícios você pode fazer o uso de caneleiras ou alteres para potencializar o resultado. E agora vamos um video que vai ensinar a fazer esses exercícios. O exercício isométrico traz resultados que poucos oferecem: não aumenta medidas, tonifica e fortalece a musculatura, amplia a capacidade física. Isso melhora sua perfomance em geral. Nada de fazer corpo mole gente, vamos malhar e esperar o verão lindas.
terça-feira, 25 de agosto de 2009
Coloquei esta foto em preto e branco para dar destaque no delineador, ok! Bom como eu amo olhos bem delineados, estou sempre procurando sobre este assunto na net. E descobri uma coisa: Sempre que ia delinear meu olho fazia o traço de uma só vez, de "ponta a ponta". Gente isso é totalmente errado!!! O jeito certo é fazê-lo aos poucos, com calma e construído na grossura que quer; pois quanto mais grosso maior é o efeito. Eu amo aquele olho estilo gatinho, tão usado pela cantora Amy Winehouse, mas toda vez que ia tentar fazer, um olho ficava mais torto que o outro, uma tragédia ou uma comédia... Então achei este vídeo que mostra direitinho como fazer um olho gatinho perfeito. É fácil sim. Já na primeira vez que tentei, ficou lindo. Percebam que para melhorar o acabamento interno, ela limpa com um cotonete; mas faça isso bem de leve. E para concluir trace toda a parte inferior dos olhos com um lápis preto bem rente aos cílios.
sexta-feira, 21 de agosto de 2009
Panqueca de carne moída 10 porções * Ingredientes * Massa * 1 e ½ xícara (chá) de farinha de trigo * 1 xícara (chá) de leite * 2 ovos * 4 colheres (sopa) de óleo * sal a gosto * Recheio: * 300g de carne moída * 2 colheres (sopa) de cebola picadinha ou ralada * ½ tomate cortado em cubos * ½ lata de extrato de tomate * 1 caixinha de creme de leite * Sal a gosto * 400g de mussarela fatiado * Queijo ralado a gosto * Modo de Preparo 1. Massa:Coloque no liquidificador: os ovos, o leite o e óleo, bata durante alguns minutos e vá acrescentando aos poucos a farinha de trigo 2. Após colocar toda a farinha de trigo coloque sal a seu gosto 3. A massa deve ficar pastosa não muito grossa 4. -Com um papel toalha espalhe óleo por toda a frigideira 5. Se tiver uma frigideira anteaderente melhor 6. Pegue uma concha (essas conchas de servir feijão) ela vai servir como medida 7. Cada concha vai equivaler a uma panqueca 8. Despeje no meio da frigideira e vá girando, espalhando a massa de uma forma uniforme por todo o fundo da frigideira 9. Você irá repara q as bordas da massa irão se soltando, quando toda a massa se soltar da panela esta no ponto de virar 10. Cuidado para que a massa não fique grossa 11. Quanto mais fina mais gostosa ela fica 1. Recheio:Doure a cebola com o óleo e depois acrescente a carne 2. Deixa a carne da uma ?fritadinha? 3. Você irá notar a da carne sairá água, quando isso acontecer, tampe a panela e deixa cozinhar ate que a água diminua 4. Acrescente então o tomate picadinho e tampe novamente, deixe mais uns 3 minutos e depois mexa um pouco 5. Lembre-se sempre que o fogo tem que estar em temperatura média 6. Acrescente o extrato de tomate e seus temperos 7. Fica a seu critério, podendo usar qualquer tipo de tempero 8. Deixe então cozinha por mais ou menos uns 10 minutos mexendo de vez em quando 9. Quando você perceber que o molho estiver engrossando desligue e deixe esfriar um pouco 10. Importante lembrar que não pode acrescentar o creme de leite com o molho muito quente pois pode cortar o creme de leite e estragar todo o molho, por isso não esqueça de deixa esfriar um pouco 11. Após esfriar o molho acrescente o creme de leite e misture bem 12. Quando estiver bem homogêneo leve novamente ao fogo e deixe cozinhar em fogo baixo por mais uns 5 minutos 13. -Você ira notar q o molho ficará meio fino, com impressão q tem muita água, mas e assim mesmo que tem que ficar 14. Depois você vai perceber porque que tem que ficar assim 15. Preparo: 16. -Pegue as panquecas, coloque uma fatia de mussarela e uma porção de carne e enrole 17. Faça esse processo com todas as panquecas 18. -Jogue um pouco de caldo no fundo de um refratário para untar 19. -Coloque as panquecas já prontas no refratário e despeje sobre elas o resto do molho 20. -Polvilhe sobre as panquecas queijo ralado 21. -Leve ao forno pra gratinar em fogo médio por mais ou menos 15 a 20 minutos ou até ferver o molho e derreter o queijo 22. -Nessa etapa de gratinar você irá notar q a massa vai absorver o molho e vai ficar ainda mais gostosa 23. Por isso que o molho não pode ficar muito grosso, por que se ficar a massa irá absorver todo o molho e o prato vai ficar com um aspecto de seco 24. Dica: Essa massa também serve para panquecas doce 25. Basta substituir o sal por açúcar e fazer o recheio de frutas, doces, chocolates, etc 26. Use sua criatividade
As famosas em ordem: Penelópe Cruz, Julia Roberts, Drew Barrymore, Madonna, Hillary Duff, Anne Hathaway. Como vocês podem ver nas fotos acima, nem toda super famosa é linda. Elas apenas usam e abusam da maquiagem, ou como dizem por aí, a "massa corrida"!!! Brincadeirinhas a parte, o que eu quero mostrar é que a maioria das famosas sem make, são apenas patinhos feios. Olhem a cara da Madonna, confesso que deu medo; mesmo eu que acho ela linda tenho que concordar, sem make não dá. A julia Roberts está bem acabadinha né. Penelópe Cruz sem make na rua, passa despercebida. Hillary Duff maquiada é "bem melhor". Drew Barrymore sem comentários. Anne Hathaway, a maquiagem para ela só realça sua beleza. Pois de todas é a mais bonita sem make. E ainda tem muita menina bonita por aí, que se diz feia. Uma grande mentira! O que falta as vezes é um pouco de alto estima e uma melhorada no visual, que concerteza qualquer garota fica linda.
quinta-feira, 20 de agosto de 2009
Sorteio de kit Koloss com sombras, lápis, batom e gloss no Cherry Chérie. http://cherrycheri.blogspot.com/2009/08/sorteio-koloss-cosmeticos-look-pink.html Sorteio do blog Pretty Womans O prêmio: 01 paleta NYX com 10 cores Smokey Eyes e um blush da Nyx na cor Mauve http://prettywomansbycuquis.blogspot.com/2009/08/1-sorteio-do-blog-pretty-womans.html
Pavê prestígio 10 porções * Ingredientes * 2 pacotes de bolo pronto de chocolate ( tipo Pulmann) * 1 copo de guaraná * 2 latas de leite condensado * 100 g de coco ralado * 2 colheres de sopa de margarina * 200 g de chocolate meio amargo * 1 lata de creme de leite com soro * Coco ralado e raspas de chocolate para decorar * Modo de Preparo 1. Leve ao fogo as 2 latas de leite condensado com a margarina e o coco ralado até formar um beijinho em ponto mole 2. Reserve 3. Pique o chocolate e leve ao micro-ondas por 45 segundos 4. Adicione o creme de leite e mexa bem até formar um creme brilhante, o ganache 1. Montagem:Faça camadas alternadas de bolo regado com guaraná, beijinho e ganache de chocolate, finalize com o chocolate e decore com coco ralado e raspas de chocolate 1. Informações Adicionais Dica: para regar o bolo com o guaraná, use um frasco daqueles de lanchonete onde se põe a maionese e catchup, para não encharcar o bolo.
quarta-feira, 19 de agosto de 2009

Como chove aqui no Paraná este mês. E com esse tempo não dá vontade de sair de casa não é?
Com isso bate aquela vontade imensa de assistir um filme, coladinho com o maridão ( ou para as solteiras, com as amigas, namorados, paqueras...), comendo pipoca.
Aqui vai algumas dicas de filmes:
Evocando espiritos; história baseada em fatos reais;
Marley e eu, comédia;
Busca implacável, ação;
Operação Valquíria, guerra;
Casa das coelhinhas, com a divertida atriz Anna Faris (Todo Mundo em Pânico), comédia;
Anjos da noite 3, vampiros;
Um ato de Liberdade, guerra (muito bommmmmmmmmmmm);
Max payne, ação;
Quantun of Solace 007, ação;
Carga explosiva 3, ação;
Bom filme pra todos...

Vanessa Stankievicz

Vanessa Stankievicz

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